hits

MANDAGSMOTIVASJON

Disse setningene har fått meg til å stoppe litt opp, tenke og kjefte på meg selv:

-  Ikke KJENN på om du har lyst å trene. Tren!

-  Hva er viktigst: junk-food du har hatt lyst å i fem minutter, eller kroppen du har ønsket deg i fem år?

Nytt og bedre liv - igjen!

For dere som er i samme stram-opp-fase som meg kan det være verdt å besøke disse bloggene:

http://dedication.blogg.no/ - her får du sunne oppskrifter, med hovedingredienser som rent kjøtt, salat, kokosmel, stevia etc. Kristine gir deg treningsmotivasjon og mattips, og det aller beste med triksene hennes er at hun alltid kommer med et dessert-tips... Et sunt et, sådan. Frokost, lunsj, middag, bakst, kaker, you name it. Verdt å ta en titt!

http://destroywhatdestroysyou.blogg.no/ - trenger du en pep-talk, kommer de ofte fra Tonje! Hun jobber både som kostholdsrådgiver og på treningssenter, så her kan man finne mange fine tips for en sunnere hverdag.

http://fitliving.blogg.no/ - trening og kosthold også her, med oppskrifter, treningsdagbok og diverse.




Am I right, or what?

Stikkord:

2 kommentarer

Kristine

12.11.2012 kl.21:27

Det var utrolig koselig å komme over.

Tusen takk og ha en super uke :)

INGER H.

12.11.2012 kl.21:39

Kristine: Så bra :) Takk det samme!! I morgen har jeg bursdag, så satser på at uka skal bli deretter :D

Skriv en ny kommentar

INGER H.

INGER H.

32, Oslo

Jeg er født og oppvokst i Lørenskog, og bor nå i Dubai med mannen min. Jeg jobber som flygeleder, reiser så mye jeg klarer, elsker god mat med fine venner og nyter livet! E-post: ingerpluss@hotmail.no Instagram: @inger.trenieh

Kategorier

Arkiv